突然ですが、学生時代に部活動や運動をしていて筋肉が脂肪へと変わってしまったという経験ありませんか？ 私も実は学生時代は運動部だったので、太ももの筋肉が結構あったんですよ。 しかし、社会人になって運動から遠ざかるようになっ…