最近、母が更年期障害に悩んでいるのですが、特に悩んでいるのが「更年期太り」 「40歳を過ぎたあたりから痩せにくくなった」とよく言うようになりました。 食事にも気を遣い定期的に運動もしているそうですが、なかなか痩せないみた…

明けましておめでとうございます。 先週1都3県で緊急事態宣言が再発令され自粛の3連休になると思いきや、都内ではショッピングをしに外に出る人が多く見られそうですね…(;’∀’) 私は家で過ごす3連休を送ったわけですが、やる…

もうすぐ年末ですね！一年はあっという間です… さて、毎年この時期に、面倒なものが迫っているなぁと思ってしまうのが「確定申告」です。 会社員の方は既に年末調整を済ませている頃かと思いますが、フリーランスや個人事業主の方の確…

家事や育児が忙しいとなかなか美容に時間をかけることができませんよね。 子供に「お友達のママの方が美人」なんて言われた日にはものすごいショックを受けます…。 エステにも行きたいし試してみたい化粧品もあるけど、そんなに頻繁に…

今年はコロナ禍で実家にも帰れていないので、先日初めて父親とビデオ通話をしてみました！ その時に、家の状態についての話になったのですが、なんと外壁塗装を考えているとのことでした。 何故そういう話になったかというと、「みらい…

子育て中のお母さん、共働きをしているワ―ママさんなど、現代女性は何かと忙しいですよね。 かくいう私も毎日忙しく、普段のヘアケアは市販のシャンプーとトリートメントでささっと済ますだけ。 そのせいか、年齢と共に髪のパサつきや…

突然ですが、学生時代に部活動や運動をしていて筋肉が脂肪へと変わってしまったという経験ありませんか？ 私も実は学生時代は運動部だったので、太ももの筋肉が結構あったんですよ。 しかし、社会人になって運動から遠ざかるようになっ…

先月末にこのブログでホームヘルパーの会社を紹介しました。 介護が必要になったときにこういったサービスはすごくありがたいなと調べながら感じたのですが、やはり歳を重ねても健康で楽しくできるだけ自立して生活したいと私は思ってい…

前回このブログで、「外反母趾の方におすすめ」とご紹介した「大山式ボディメイクパッド」という足指パッドをみなさん、覚えていますか？ 前回記事：大山式ボディメイクパッドの外反母趾ガードが良い？しびれは起きない？ 大山式ボディ…

全国的に新型コロナウイルス感染症が再び拡大しており、毎日ニュースで感染者数を耳にする度に不安な気持ちになってしまいますね。 介護施設ではクラスターの発生が相次いでいることで、デイサービスやデイケアの休止をしているところも…